POSTNATAL

Services disponibles

Consultation individuelle

Parce qu'il y a toujours une solution!

La réalité avec un nouveau bébé est rarement ce qu’on avait planifié.  Afin d’augmenter tes chances d’avoir un allaitement efficace, améliorer ton adaptation a la nouvelle vie de famille, diminuer le risque de dépression postpartum, mais aussi te donner confiance en tes capacités, mes conseils et explications te rendront la vie beaucoup plus facile.

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1

allaitement

Support et aide pour un allaitement efficace. Consultation lors de problèmes et/ou formations préventives

2

Allergies de bébé

Allergie ou intolérance? Comment déterminer et quoi faire par la suite.

3

plancher pelvien

Comment résoudre la plupart des problèmes. Des exercices? Comment?

4

remise en forme

Comment bien se remettre en forme sans se blesser après avoir eu bébé. Diastase abdominale? On évalue et on la travaille!

5

massage pour bébé

Apprends à soulager de petits inconforts par le massage de bébé. 

6

alimentation

Plan alimentaire pour une gestion du poids efficace après la venue de bébé

7

sexualité en postpartum

J’ai peur, J’ai mal et J’ai pas le goût
en plus de démystifier les différentes contraceptions

8

ballon bébé

Comment se remettre en forme après l’accouchement en incluant bébé. Travailler ses abdos et son plancher pelvien efficacement et sans danger!

9

DÉPRESSION POSTPARTUM

Support, écoute, mais aussi aide à élaborer un plan d’action efficace afin de sortir de ce tourbillon à l’aide de solutions concrètes et de plantes efficaces. 

Consultation individuelle

Je vais t'aider,

tu vas y arriver!

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E

E-Books

Ebook sur le sport pendant et après la grossesse

R

recette

Essaie ma fameuse recette de biscuit pour augmenter ta production lactée!

C

formation

Apprends comment aider ta famille naturellement face aux principales maladies de bébé